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【台灣醒報記者許家瑄綜合報導】只要爸媽稍微吸一下嬰兒的奶嘴，再給嬰兒吸，就可以增加小朋友的免疫力！瑞典哥登堡大學的研究團隊發現，小嬰兒如果吃了爸爸媽媽的口水，，就可以增加小嬰兒的抵抗力，因為口水中有許多好細菌會進入孩子的腸道，小寶貝比較不會過敏、也不易患溼疹。

研究人員麥可‧桑尼森表示，「爸媽的口水中，有可以抵抗細菌的強悍抗體，除此之外，口水也可以幫助寶寶的腸道蠕動，因此比較不容易得到過敏或是濕疹。」

研究首先就184個4個月大的嬰兒做研究，分為總是吃乾淨奶嘴的嬰兒組和吃過爸媽口水的嬰兒組，在嬰兒一歲半時，兩組再做比較，其中25%的寶寶有溼疹，15%的寶寶有過敏現象，5%患有氣喘。但在這些寶寶當中，沒吃過爸媽口水的寶寶患有溼疹的人數比吃過的多出三倍。

范德堡大學傳染病醫生威廉‧史庫夫勒也表示，「讓小孩和嬰兒吃下些細菌，對他們是好的。」因為爸媽口水中，有些好的細菌，會讓寶寶更有抵抗能力。但長期以來大家一直都認為讓小朋友吃下大人的口水是不好的，甚至很多50-60年代的婦女對爸媽帶孩子時將自己吃過的東西再給小孩吃感到不適宜。

長久以來，大家被灌輸的觀念是，吃爸媽的口水，再給小嬰兒吃，會造成嬰兒蛀牙，像是紐約健康局也一直在各地推廣將奶嘴洗乾淨，防寶寶蛀牙的文宣。但美國牙醫科學會長表示，「將奶嘴洗乾淨就可以預防寶寶蛀牙，這個觀念是錯誤的，因為爸媽常常都會親小朋友或是拿自己吃過的湯匙再給小朋友吃，還是會有細菌，實在很難預防。」

美國華盛頓大學的博格教授也認為，「口水是人類的好朋友，裡面含有很多好的酵素、電解質和蛋白質，而這些好東西，有些甚至可以從爸媽身上傳給小朋友。」由此可以知道口水有相當多益處。

雖然現在這項研究還尚未被證實，在口水裡哪些好細菌會停留在寶寶身體內，但可以知道的是，給寶寶吃口水是有益處的，至少爸爸媽媽不用再因為用口水清奶嘴感到內疚。

圖說：爸媽吃過的奶嘴再給小孩吃，會讓嬰兒吃下爸媽口水中好的細菌，增加免疫力 (Photo by sovgunga in Flickr)。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署公布新增1例克沙奇A5型腸病毒重症個案，為居住於北部的1歲10個月女童，12月14日出現發燒，後續出現泡疹性咽峽炎，並有抽搐、眼球上吊等疑似腸病毒侵犯中樞神經之重症前兆症狀，緊急至大醫院就醫，經診斷為腸病毒感染併發腦炎，目前已康復出院。疾管署表示，此個案為今年第1例克沙奇A5型腸病毒重症，呼籲家中有嬰幼兒的民眾，應注意自身及嬰幼兒的衛生習慣，落實正確勤洗手，避免腸病毒趁虛而入。

今年共累計11起　幼童腸病毒重症

疾管署表示，感染克沙奇A5型腸病毒後，絕大多數以輕症表現，過去僅在2006、2009及2010年曾出現該型別的腸病毒感染併發重症，都已順利康復。監測資料顯示，近期該型別的病毒活躍度略有上升，提醒民眾，腸病毒在冬天並不會完全停止活動，目前雖然已過了流行期，但社區中仍有感染腸病毒克沙奇A型及71型的個案出現，民眾千萬不可掉以輕心，而今年截至12月26日止，共有11例腸病毒重症個案，其中6例感染腸病毒71型、3例感染克沙奇A6型、1例感染克沙奇A5型，均順利康復，另1例感染伊科30型的新生兒不幸往生。

疾管署呼籲家中有嬰幼兒的民眾以及教托育機構，5歲以下的嬰幼兒是腸病毒感染併發重症的高危險群，由於腸病毒感染後，部分患者僅有類似感冒的輕微症狀，不易察覺及預防而成為潛在傳染源，提醒民眾無論在家中或公共場所，都要落實良好個人衛生，保持正確勤洗手的好習慣，才能降低感染與傳播。

另外，幼兒若經醫師診斷感染腸病毒時，要注意觀察是否出現重症前兆病徵，如「持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等。一旦出現上述病徵，請務必立即送至大醫院，以免錯過治療的黃金時間。

「穿戴運算裝置」這個詞今年以來你肯定常常聽到，除了智慧型眼鏡、手錶，現在最普遍的是應用在生理偵測領域的手環，而最近最多話題的，就是「嬰兒」 用的智慧型穿戴裝置，各式各樣的科技新品，像是尿布、手環、腳環、衣服、鞋子、床墊，都能夠偵測心跳、血壓、氧氣含量，並且能夠連結到手機APP，讓父母可以隨時掌握寶寶的狀況，相關概念的產品，有如雨後春筍般出現。

寶寶甚麼時候會尿褲子，新手爸媽常常不知道，非得等寶寶哭了，才後知後覺來換尿布，而其實已經有新科技，試圖解決這困擾。

嬰兒智慧型尿布影片：「開啟手機APP，將掃描框對準(變色)方塊，跳出視窗，隨嬰兒心情可上傳雲端，切換照片，會詳列出嬰兒動態，還有心情感受。」

同樣把點子用在尿布上的巴賽隆納的新創公司，則研發出「泌尿感應器」，利用磁鐵吸附在，尿布親膚層以及外側，內建可重複使用的感應器，一旦尿布濕了，會傳送推播到父母的手環，或是智慧型手機當中，用在嬰兒或尿失禁老人，已提供給當地的醫院護理機構試用。

嬰兒智慧型手環影片：「父母可在任何時間，不論白天晚上，都可確認寶寶的健康，當體溫過高過低，心跳過快過慢，都會有所警示。」

戴在寶寶手上的智能手環，是可測心跳體溫的感測器，所有數據，即時會傳送到家長的偵測螢幕上 ，時時把關，知名運動手環Fitbit的設計團隊，也勾勒出一款類似功能的，愛心形狀的嬰兒智慧型腳環，企圖搶占市場。

嬰兒智慧型襪子影片：「Owlet透過血氧飽和度，偵測你的孩子的心跳，翻身動作的程度，然後即時提供這些數據，到你的智慧型手機中，此外還有皮膚溫度，睡眠品質及睡覺姿勢。」

也有業者把腦筋，動到了嬰兒鞋襪智能化，智慧型襪子，如同我們在醫院，測量心跳的儀器原理，可監測寶寶的心跳呼吸，及氧氣含量，翻身時也會通知父母，只要讓寶寶睡在上面，嬰兒智能床墊便可偵測心跳數據，穿戴運算裝置，不只在運動領域看俏，把關嬰兒健康的產品話題，也逐漸升溫當中。

婦女懷孕之後，甜的食物應少吃一點。婦產科醫師許耀仁表示，一般來說，嬰兒出生體重約為三千到三千兩百公克，不過，很多孕婦的骨盆普遍屬於「中間偏小型」，若懷孕之後生出「體型過大」的胎兒，生產過程將會異常地艱辛，因此，孕婦最好不要把大量糖份吃下肚，少吃水果和含糖飲料，以避免胎兒過大。

許醫師指出，有些孕婦喜歡吃水果，常常吃下太多的芒果、西瓜、鳳梨、甘蔗汁等高糖分水果，以致讓胎兒體重直線上升，門診中，就有位孕婦將水果當正餐來吃，雖然一餐只吃半碗白米飯，預產期也有兩個禮拜的時間，然而，胎兒卻已超過四千公克！

孕婦懷孕初期常會害喜、胃口差，體重不會有太明顯的變化，直到步入穩定期，孕婦胃口開始變好，這時候體重控制就成為不容易得一件事，尤其懷孕期跨過夏天的孕婦，很多都已出現營養過剩的情形，等到發現不對勁的時候，就算有心要減少體重，這時胎兒已不容易瘦下來，有的胎兒體重甚至突破四千公克以上。

當「中間偏小型」骨盆遇上「體型過大」的胎兒時，生產過程相對容易拉長，胎兒往往需要花費較多的時間才能完成分娩，譬如進入生產用力分娩的階段，通常正常情況下只需一至兩個小時，但「體型過大」的胎兒卻常常要花費兩小時以上的時間，以致於讓產婦相當地倍感辛苦，甚至有時候需要使用真空吸引或開刀剖腹才能順利生產。

記者吳玫穎／台北報導

黃曉明26日攜手林心如出席中天電視劇《精忠報國》首映會，與女友Angelababy(楊穎)的情事也是外界關心的焦點。主持人黃子佼戲稱他戲中有小孩，戲外也已經有「baby」，讓黃曉明整個人快招架不住，只好摸摸鼻子笑說：「糟了！快聊不下去了。」

疑怕情事模糊新戲焦點，黃曉明接受完電子媒體訪問，就以「下面還有通告」遭工作人員帶離現場，只留下林心如1人接受平面媒體訪問。至今小姑獨處的林心如被問起接拍《精忠報國》，難道不怕與監製唐季禮的緋聞又重提？她大方笑說：「都敢接了就不怕。」也透露拍戲其實很少會遇到唐季禮。

林心如戲中飾演黃曉明的妻子，是英雄背後的女人，但戲外的她談起擇偶條件也有一番堅持，笑說：「不喜歡小男人，要男人很Man能夠壓得住我。」然而，近來成功轉戰戲劇製作人的林心如也不禁大嘆：「挑演員比男友還難。」透露前兩天為了製作新戲《秀麗江山》，壓力大到睡不著，只怪自己要求太嚴格。

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中國時報【廖?玉╱綜合報導】

美國德州一家醫院礙於法律規定，違背家屬意願，一直不肯為腦死孕婦瑪莉絲移除人工呼吸器。此案引發各界激辯，德州法官24日終於裁定，醫院必須為瑪莉絲拔管。

去年11月26日，33歲的德州孕婦瑪莉絲起床照顧13個月大的大兒子時，疑似因肺動脈栓塞昏倒。送到約翰彼得史密斯醫院時，她已心跳停止，呼吸衰竭，醫生11月28日宣布她腦死。

美國德州與其它11州的州法嚴格規定，無論孕婦懷孕幾周，醫院都必須盡力維持當事人生命。因此，雖然當時懷孕14周的瑪莉絲被宣判腦死，傷心欲絕的家屬也依她的意願爭取拔管，只求別繼續折磨她，但是醫院拒絕。

約翰彼得史密斯醫院認為，雖然瑪莉絲的腦部無法再維持身體運作，但是她其實還沒死。此案例引發激烈爭辯，涵蓋醫療權利、法律剝奪墮胎權的後果、胎兒權利等法律議題。

瑪莉絲的家屬先前透過律師聲明，稱病歷顯示胎兒顯然不正常，可能還有心臟問題：「因為胎兒缺氧一段時間，又在衰敗死亡的身體裡成長，這個結果並不令人驚訝。」

此案24日出現重大轉折：醫院當天終於在法庭上鬆口表示，目前22周的胎兒「無法存活」。德州法院法官華勒斯裁決，約翰彼得史密斯醫院必須在27日當地時間下午5點前，拔除瑪莉絲所有的維生儀器。

有人認為，孕婦或嬰兒服用益生菌可以幫助預防氣喘；加拿大研究發現這是迷思，事實上，孕婦或嬰兒服用益生菌無法有效預防氣喘。

加拿大阿爾伯塔大學醫學與牙醫學院博士後研究員梅根‧阿札德近日在「英國醫學期刊」發表上述研究。研究團隊分析台灣、歐洲、澳洲、紐西蘭等地約二十項臨床研究報告，四千八百多名兒童的母親在自己懷孕或新生兒出生第一年使用益生菌。結果顯示，使用益生菌嬰兒被醫師診斷患有氣喘的比率為百分之十一點二，而使用安慰劑的嬰兒罹患氣喘比率為百分之十點二，兩者所差無幾。

阿札德表示，無論有沒有服用益生菌，對氣喘發生率都沒有造成任何影響。研究雖然沒有發現服用益生菌可能會造成傷害，不過並不建議使用。

阿札德進一步指出，這並不是說益生菌就沒有任何好處，有些研究證據發現，益生菌對早產兒與小兒腸道疾病有所幫助，以及有助預防濕疹。

研究團隊另發現，在嬰兒或胎兒時期攝取益生菌的孩子似乎較容易產生下呼吸道感染。

《麻辣天后宮》五月月曆女郎 人妻媽咪的性感誘惑

老公阿建老師盯全場叫大家閉眼不准看

衛視中文台《麻辣天后宮》深受觀眾喜愛的麻辣月曆女郎，明晚(5/15)十點將播出「麻辣五月月曆女郎 人妻媽咪的性感誘惑」，邀請了五位身材姣好的媽咪大解放拍攝性感月曆照，包括丁寧、李愛綺、禹安、陳立芹以及楊羽霓，其中楊羽霓正是《麻辣天后宮》音效阿健老師的老婆，楊羽霓拍之前答應老公不會穿比基尼拍照，結果真的沒穿，卻差點氣壞老公。
 
一向穿著保守的楊羽霓，特別答應參加《麻辣天后宮》五月月曆女郎的拍攝，他說工作人員有先問老公可不可以，但其實自己心裡是還蠻想要接這個拍攝工作，拍攝之前，老公再三交代要帶禮服去，還特別看了一下衣服的款式，並且叮嚀老婆絕對不可以穿比基尼，沒想到楊羽霓真的帶比基尼去，但卻沒派上用場，因為照片成果是只用床單遮住重點部位，還在節目上對老公說：「你叫我不要穿比基尼，我真的沒有穿喔！」


 
在揭開照片之前，阿健老師很擔心也很期待老婆的月曆照片會是什麼樣子，主持人庹宗康還開玩笑說為了讓節目到最後都有音樂，特別把楊羽霓放在後面再揭曉，揭開照片之前，阿健老師擔心到自備眼罩，還叫現場所有男生的眼睛都閉起來不准看，畫面要打馬賽克，還說如果節目時間夠長了，就不用看老婆的照片了。來賓小鐘還火上加油說，裡面五張照片最看好楊羽霓，因為楊羽霓皮膚白、臉孔也美，還笑說很想看一下阿健老師生氣的模樣！
 
事實上，在拍攝的過程中，除了用床單巧妙的呈現出楊羽霓最性感迷人的模樣，楊羽霓透露其實正前方是個窗戶，剛好面對著捷運，所以要瞻前顧後很小心，免得曝光，阿健老師一聽差點沒昏倒，但看到最後成果，阿健老師還是稱讚挺美的，從來沒在家裡看過她這個樣子。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）國內外相關研究結果指出，影響母乳哺餵的成敗，包含了家人是否支持、個人價值觀、家人態度、專業人員服務、醫院環境僵化及週遭的母乳哺育環境不便等因素。

因此，為推廣母乳哺育觀念及營造親善哺乳環境，衛生福利部國民健康署在99年10月24日已三讀通過公共場所母乳哺育條例，維護哺乳母親在公共場所哺育母乳權益，同時規範一定面積以上的政府機關、公營事業及交通轉運站等需設置哺集乳室以提供有哺乳需求民眾使用。

除依法須強制設置哺集乳室的公共場所外，如果非屬母乳哺育規定的公共場所，或核准為不設置哺乳室的公共場所如果遇到民眾有哺乳需求，仍請協助提供非使用中之會議室或辦公室等臨時使用作為哺乳使用。

此外，民眾有公開哺育母乳權利，依法任何人皆不得加以禁止、驅離或妨礙，違者將依公共場所母乳哺育條例處新臺幣六千元以上三萬元以下罰鍰。

（中央社記者徐卉台北20日電）男星馮紹峰在電影「狄仁傑之神都龍王」一改蘭陵王的深情，片中遇見美艷的Angelababy，竟用凶狠態度掩飾內心處男的緊張情緒。

因電視劇「蘭陵王」火紅的大陸演員馮紹峰，在導演徐克新片「狄仁傑之神都龍王」中飾演性格剛直、暴烈的尉遲真金，與趙又廷飾演的年輕狄仁傑鬥智鬥武，最後合力對抗敵方，成為共患難好友。

但馮紹峰在「狄仁傑」當中，時而剛直、時而傻的形象，與他在「蘭陵王」的忠誠、深情模樣完全不同，尤其他在「狄仁傑」的角色，對女人完全沒一套，遇見Angelababy飾演的美艷花魁，雖想表達情意，卻失常的凶狠對待。

正在蒙古拍戲的馮紹峰，今天接受台北媒體電話採訪，問及他怎麼對Angelababy如此粗暴？

馮紹峰先笑問「有粗暴嗎？」，接著解釋說，他是用一種硬邦邦的狀態來掩飾自己緊張、處男的性格，「徐克當時講，尉遲真金就是個處男，一身通天本領，但從沒經歷過女人，突然遇到這樣的奇女子，要求我越緊張就越凶」，讓他都疑惑「有這種男人嗎？」

而這次「狄仁傑」可說是馮紹峰最多打戲的一部片，幾乎從頭打到尾，就連所有人都殺青了，他還在拍打戲，讓他自嘲是「帝國打星」，原先拍「蘭陵王」的圓潤臉型也明顯變瘦，但他強調絕對沒有刻意減肥，還笑說「再減我就死了，徐克根本就是魔鬼教練」。

馮紹峰與趙又廷在片場也磨練出兄弟情誼，他表示，因為他打戲太多，趙又廷經常用同情的眼神看他，「一種充滿母愛的眼神」，他也會在等戲的時間，故意鬧趙又廷，演員間感情都很好，只有徐克一直沉浸在自己的武俠世界中，和演員沒太多交流。1020920

（中央社記者徐卉台北25日電）女星Angelababy昨晚出席「狄仁傑之神都龍王」香港首映，問及「見黃曉明父母」的緋聞，她大方說「見過，但其他是私人的事」。

電影「狄仁傑之神都龍王」昨晚在香港舉辦首映，導演徐克、演員Angelababy、劉嘉玲、趙又廷都到場，兩名女神爭奇鬥艷，Angelababy以一席Valentino白色繡花洋裝青春洋溢，劉嘉玲則以俐落髮型搭配超大珍珠項鍊貴氣逼人，現場許多粉絲拍照拍到手機沒電。

Angelababy表示，看過「狄仁傑之神都龍王」後，更加確定這是一個齊聚娛樂元素的電影，「裡頭有所有我想看的元素」，才在北京看過一場，昨晚在香港又再看了一次。

電影公司還特別為每個人都配了一副專屬3D眼鏡，劉嘉玲拿到的是白色，Angelababy則是粉紅色鏡框，讓兩人愛不釋手，還戴著這副眼鏡欣賞昨晚的香港首映。

而近日Angelababy被媒體拍到去見藝人黃曉明父母，她對此大方說，「見過，但其他是私人的事情，希望大家還是留點空間給我，讓我能夠把精力放在工作上」。

Angelababy也將在26日晚間啟程巴黎參加時裝周，已經準備了一些預算準備購物，當媒體問她是否會買男裝送人？Baby妙答，「我看的是女裝秀啊，買男裝給誰？趙又廷嗎？」，引起現場大笑。1020925

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波仕特線上市調網在2010年7月針對15歲至65歲的男、女性網友進行一項對擦防曬乳的習慣調查，結果顯示，在1,142位受訪者中，有34.99%的受訪人是「不使用防曬乳」，而選擇配戴遮陽帽和眼鏡、穿著抗紫外線的衣物等。

其實紫外線是一種肉眼所看不到的一種有害光，無論在陰天或是室內，並非看不見陽光就不用防曬，光線的散射和折射會讓紫外線無所不在。愛美的媽咪們，應該如何做好肌膚防護，才能保持青春永駐呢?

就讓防曬專家UV100，傳授您正確的防曬守則，並教導所有努力於抗老防曬黑的男女們，如何幫身體『做對』防曬工作！

第一要：出外隨身攜帶遮陽帽　保護「頭皮秀髮」避免曬傷

強烈的紫外線會破壞頭髮中的蛋白質，也易引起頭皮毛囊炎和出油。若頭皮與秀髮沒有做好防曬保護，不僅傷及頭皮組織，頭皮屑變多，還會導致頭髮角質蛋白流失，毛鱗片破裂剝落，造成頭髮分叉、乾燥等問題。

三千煩惱絲，媽咪們該如何做好秀髮防曬和保持頭皮健康？其實頭髮防護很簡單，謹記基本六步驟，做個夏日美髮媽咪。

步驟一、嚴格控制曝曬的時間！儘量在上午10以前和下午4點以後出門。
步驟二、防護措施不可少！在夏日來臨之時，替自己選擇一頂清爽透氣的抗UV遮陽帽，隨身攜帶，也可撐把抗紫外線的陽傘，避免陽光直接照射。
步驟三、使用含有防曬成分的髮妝品，可使已經遭受陽光損害的頭髮恢復原有的光澤。
步驟四、出門前抹上免洗的保溫潤髮露，幫助頭髮鎖水，或者在頭髮抹水，防止陽光蒸發過多水份。
步驟五、抹上防曬化妝水，別以為它只適合皮膚，頭髮洗乾淨後出門前塗抹，同樣可以防曬。
步驟六、頭髮曬傷後，每週至少護理1次。使用弱速吹風機，並將頭髮噴濕，保持一定距離。

第二要：「眼睛」是靈魂之窗　防護要重視

就眼睛方面的疾病而言，許多影響是可以預防的。紫外線對眼睛的傷害大多發生於水晶體及眼周，引發皮膚癌、視網膜的變質與退化，所以每多曬一小時陽光，罹患 白內障的風險將增加10%。從事戶外活動的民眾，最好配戴具有UV400的太陽眼鏡、抗UV遮陽帽、傘，除了夏天，四季都需要做好防曬措施。

選購太陽眼鏡時，一定要選擇有認證保障的UV400太陽眼鏡，千萬別在來路不明商店、市場或賣場購買，以免讓眼球接受更多紫外光，引起更嚴重的傷害。

平常可多吃含有維生素C的食物，減少水晶體發生蛋白氧化而產生白內障的機率；含有維生素C的蔬菜水果，是水晶體抗氧化的助劑，可阻擋蛋白質變性。另 外也不要用不潔的手、毛巾、紙巾等擦拭眼睛，每工作1~2小時最好讓眼睛休息10~15分鐘，盡量舉目遠眺，休息睡眠要正常。如果真的需要外出，盡量避免 在紫外線顛峰期時出門，或是配戴能夠有效阻隔紫外線的抗UV鏡片來保護眼睛，畢竟眼睛可是我們的是靈魂之窗呢！

第三要：「臉部」避曬要做好　小心曬斑提早出現

隨著夏日的逼近，陽光一天比一天強烈，許多人喜愛趁好天氣出外走走。經常於戶外活動的媽咪們或女性們一定知道，紫外線除了使人曬黑曬傷之外，也會造成皮膚出現讓人避之唯恐不及的斑點呢！

小時候會有雀斑、老了之後會有老人斑，還有一種，是因為未做好日曬防護所造成的，就是曬斑(Solar lentigo)。顧名思義，就是跟長期在太陽光(紫外線)下曝曬有關，尤其手背、臉部等。通常出現年齡會是在四十歲以後，但是隨著每個人照射太陽光的習 慣與情況不同，也有可能會提早出現。

 

一 般市面上常見的SPF（Sender Policy Framework），是針對UVB防護的標示，SPF大於或等於15時，可以提高SPF吸收紫外線的量，一般來說SPF15能阻隔93.3%的UVB紫 外線，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外線，但阻隔紫外線有限，只能防止曬紅曬傷，無法防止曬黑，長時間下對肌膚反而造成負擔。

同樣指的是防曬係數，但因檢測標準與標的物不同，故然會有不同的說法解釋。UPF是澳洲輻射保護暨核子安全局（APPANSA）統一制定的服飾類防曬標示，以UPF0至UPF50+的最高等級標示紫外線防護程度來表示。

然而隨著每個人的個人體質不同，防曬乳液等產品可能會造成皮膚過敏、或是太過油膩令人感覺不舒服，比較建議的方式則是利用防曬抗UV配件來阻隔紫外 線的照射，如帽子、太陽眼鏡、口罩、袖套等。針對服飾類，物理性防曬可以是永久也可以是短暫，需視製程技術；至於化學防曬效果較短暫，對身體健康必然是需 要深度思考的。

第四要：「頸部」要記得防曬　沒防曬等於紫外線直接照射

脖子是最容易被忽略防曬的地方，特別是頸背，經常無任何遮蔽物最容易曬黑，久而久之便產生細紋。日本藝妓會在衣服外的皮膚上塗滿白白的粉末，讓人感 受日本藝妓的美感，但卻會在頸部刻意留下一塊四方形不化妝，留下原本的膚色讓人遐想，而這也讓人覺得頸部的防曬有多重要，畢竟頸部的膚質也是展現年輕與美 的重點，更有必要做好防護。

相信媽咪們深刻體會過，出門買東西時頸背受豔陽照射的刺痛感，躲也躲不掉。頸背時常淪為紫外線直射的攻擊目標，所以從事室外活動，頸部一定要使用抗UV護頸布、大帽眉防曬帽或遮陽傘。

第五要：騎車通勤要戴手套　保護您的「手臂手掌」

經常騎車通勤或臨時外出買家用品的媽咪們，總覺得只是「一下子而已」而省略防曬，最容易使手部皮膚老化、產生皺紋、曬黑、粗糙，形成醜醜的「阿嬤手」，以上問題大約90%都是因為紫外線傷害。

大部分的人會在手(手臂、手掌)上使用防曬品然後再保濕，反而使防曬品被保濕清洗掉；雖然保濕可以暫時解除手上的燥熱感，卻沒有抵禦紫外線的能力，部分保濕品甚至含有導致肌膚老化的化學成分，像是羊毛脂、甘油。

美國皮膚癌基金會醫生珊迪克(San Dick，The Skin Cancer Foundation)說「我喜歡食用維他命，例如C、E」她認為這類維他命不但能幫助皮膚增加水潤感，也不會像保濕品一樣擁有化學成分；珊迪克也指出有 些保濕品為了使消費者肌膚感覺到水嫩的滑潤，使用大量的化學成分，這些化學成分造成的氧化作用常常會使肌膚更加老化。所以民眾在購買保濕品時一定要確認產 品成分。

媽咪們仍然要注意洗手乳也會清洗掉防曬品，所以為避免不停補擦的麻煩感，可使用具有抗UV功能的防曬服飾、袖手套，精緻美觀、防護永久。

第六要：「身體」肌膚防護要注重

很多人可能不知道其實只要暴露在戶外，即使在陰涼的氣候下，皮膚都有可能會被曬黑。健康正確防曬，可根據個人的環境不同，選擇不同係數的防曬衣。此外，應注意生活要有規律。避免過度緊張，不要時常熬夜，保持心情舒暢，這對皮膚的保健很重要！

只要媽咪們重視對皮膚的保養，即使在最易出現肌膚問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。防曬小知識說，人的皮膚也會隨著四季變化而發生各種微妙的改變，能夠很好地適應各個季節氣候的變化。

健康肌膚防護　從基本良好習慣開始

1、把握黃金時刻：晚上十點到凌晨兩點是肌膚循環修復的關鍵，早睡早起可讓肌膚可以充分休息，如果熬夜肌膚沒有足夠的休息時間，可是會增加黑色素沉澱的呢~
2、良好的運動習慣：有足夠的新陳代謝，肌膚也會加速修復，美白的速度也會比較快，所以除了一般基本的防曬不讓黑色素沉澱惡化，多運動不但讓肌膚保持年輕，對身體各部位的機能都能夠有正面的影響。
3、攝取蔬果做好防曬：維生素攝取對皮膚至關重要，尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，為肌膚及時補充活力。

經醫學研究報導，人的肌膚一但過了25歲，代謝就會開始變慢、膠原蛋白也會逐漸流失。肌膚防護最重要需養成良好的防曬習慣，不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，千萬不要等盛夏來臨才開始著手，擁有良好的生活與運動習慣，才是最根本的辦法。

更多防曬知識請見UV100防曬網：
www.uv100.com.tw

新聞來源:
YAHOO新聞

（中央社記者徐卉台北25日電）女星Angelababy昨晚出席「狄仁傑之神都龍王」香港首映，問及「見黃曉明父母」的緋聞，她大方說「見過，但其他是私人的事」。

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Angelababy表示，看過「狄仁傑之神都龍王」後，更加確定這是一個齊聚娛樂元素的電影，「裡頭有所有我想看的元素」，才在北京看過一場，昨晚在香港又再看了一次。

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圖輯／Angelababy、劉嘉玲爭豔 兩代女神差24歲

波仕特線上市調網在2010年7月針對15歲至65歲的男、女性網友進行一項對擦防曬乳的習慣調查，結果顯示，在1,142位受訪者中，有34.99%的受訪人是「不使用防曬乳」，而選擇配戴遮陽帽和眼鏡、穿著抗紫外線的衣物等。

其實紫外線是一種肉眼所看不到的一種有害光，無論在陰天或是室內，並非看不見陽光就不用防曬，光線的散射和折射會讓紫外線無所不在。愛美的媽咪們，應該如何做好肌膚防護，才能保持青春永駐呢?

就讓防曬專家UV100，傳授您正確的防曬守則，並教導所有努力於抗老防曬黑的男女們，如何幫身體『做對』防曬工作！

第一要：出外隨身攜帶遮陽帽　保護「頭皮秀髮」避免曬傷

強烈的紫外線會破壞頭髮中的蛋白質，也易引起頭皮毛囊炎和出油。若頭皮與秀髮沒有做好防曬保護，不僅傷及頭皮組織，頭皮屑變多，還會導致頭髮角質蛋白流失，毛鱗片破裂剝落，造成頭髮分叉、乾燥等問題。

三千煩惱絲，媽咪們該如何做好秀髮防曬和保持頭皮健康？其實頭髮防護很簡單，謹記基本六步驟，做個夏日美髮媽咪。

步驟一、嚴格控制曝曬的時間！儘量在上午10以前和下午4點以後出門。
步驟二、防護措施不可少！在夏日來臨之時，替自己選擇一頂清爽透氣的抗UV遮陽帽，隨身攜帶，也可撐把抗紫外線的陽傘，避免陽光直接照射。
步驟三、使用含有防曬成分的髮妝品，可使已經遭受陽光損害的頭髮恢復原有的光澤。
步驟四、出門前抹上免洗的保溫潤髮露，幫助頭髮鎖水，或者在頭髮抹水，防止陽光蒸發過多水份。
步驟五、抹上防曬化妝水，別以為它只適合皮膚，頭髮洗乾淨後出門前塗抹，同樣可以防曬。
步驟六、頭髮曬傷後，每週至少護理1次。使用弱速吹風機，並將頭髮噴濕，保持一定距離。

第二要：「眼睛」是靈魂之窗　防護要重視

就眼睛方面的疾病而言，許多影響是可以預防的。紫外線對眼睛的傷害大多發生於水晶體及眼周，引發皮膚癌、視網膜的變質與退化，所以每多曬一小時陽光，罹患 白內障的風險將增加10%。從事戶外活動的民眾，最好配戴具有UV400的太陽眼鏡、抗UV遮陽帽、傘，除了夏天，四季都需要做好防曬措施。

選購太陽眼鏡時，一定要選擇有認證保障的UV400太陽眼鏡，千萬別在來路不明商店、市場或賣場購買，以免讓眼球接受更多紫外光，引起更嚴重的傷害。

平常可多吃含有維生素C的食物，減少水晶體發生蛋白氧化而產生白內障的機率；含有維生素C的蔬菜水果，是水晶體抗氧化的助劑，可阻擋蛋白質變性。另 外也不要用不潔的手、毛巾、紙巾等擦拭眼睛，每工作1~2小時最好讓眼睛休息10~15分鐘，盡量舉目遠眺，休息睡眠要正常。如果真的需要外出，盡量避免 在紫外線顛峰期時出門，或是配戴能夠有效阻隔紫外線的抗UV鏡片來保護眼睛，畢竟眼睛可是我們的是靈魂之窗呢！

第三要：「臉部」避曬要做好　小心曬斑提早出現

隨著夏日的逼近，陽光一天比一天強烈，許多人喜愛趁好天氣出外走走。經常於戶外活動的媽咪們或女性們一定知道，紫外線除了使人曬黑曬傷之外，也會造成皮膚出現讓人避之唯恐不及的斑點呢！

小時候會有雀斑、老了之後會有老人斑，還有一種，是因為未做好日曬防護所造成的，就是曬斑(Solar lentigo)。顧名思義，就是跟長期在太陽光(紫外線)下曝曬有關，尤其手背、臉部等。通常出現年齡會是在四十歲以後，但是隨著每個人照射太陽光的習 慣與情況不同，也有可能會提早出現。

 

一 般市面上常見的SPF（Sender Policy Framework），是針對UVB防護的標示，SPF大於或等於15時，可以提高SPF吸收紫外線的量，一般來說SPF15能阻隔93.3%的UVB紫 外線，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外線，但阻隔紫外線有限，只能防止曬紅曬傷，無法防止曬黑，長時間下對肌膚反而造成負擔。

同樣指的是防曬係數，但因檢測標準與標的物不同，故然會有不同的說法解釋。UPF是澳洲輻射保護暨核子安全局（APPANSA）統一制定的服飾類防曬標示，以UPF0至UPF50+的最高等級標示紫外線防護程度來表示。

然而隨著每個人的個人體質不同，防曬乳液等產品可能會造成皮膚過敏、或是太過油膩令人感覺不舒服，比較建議的方式則是利用防曬抗UV配件來阻隔紫外 線的照射，如帽子、太陽眼鏡、口罩、袖套等。針對服飾類，物理性防曬可以是永久也可以是短暫，需視製程技術；至於化學防曬效果較短暫，對身體健康必然是需 要深度思考的。

第四要：「頸部」要記得防曬　沒防曬等於紫外線直接照射

脖子是最容易被忽略防曬的地方，特別是頸背，經常無任何遮蔽物最容易曬黑，久而久之便產生細紋。日本藝妓會在衣服外的皮膚上塗滿白白的粉末，讓人感 受日本藝妓的美感，但卻會在頸部刻意留下一塊四方形不化妝，留下原本的膚色讓人遐想，而這也讓人覺得頸部的防曬有多重要，畢竟頸部的膚質也是展現年輕與美 的重點，更有必要做好防護。

相信媽咪們深刻體會過，出門買東西時頸背受豔陽照射的刺痛感，躲也躲不掉。頸背時常淪為紫外線直射的攻擊目標，所以從事室外活動，頸部一定要使用抗UV護頸布、大帽眉防曬帽或遮陽傘。

第五要：騎車通勤要戴手套　保護您的「手臂手掌」

經常騎車通勤或臨時外出買家用品的媽咪們，總覺得只是「一下子而已」而省略防曬，最容易使手部皮膚老化、產生皺紋、曬黑、粗糙，形成醜醜的「阿嬤手」，以上問題大約90%都是因為紫外線傷害。

大部分的人會在手(手臂、手掌)上使用防曬品然後再保濕，反而使防曬品被保濕清洗掉；雖然保濕可以暫時解除手上的燥熱感，卻沒有抵禦紫外線的能力，部分保濕品甚至含有導致肌膚老化的化學成分，像是羊毛脂、甘油。

美國皮膚癌基金會醫生珊迪克(San Dick，The Skin Cancer Foundation)說「我喜歡食用維他命，例如C、E」她認為這類維他命不但能幫助皮膚增加水潤感，也不會像保濕品一樣擁有化學成分；珊迪克也指出有 些保濕品為了使消費者肌膚感覺到水嫩的滑潤，使用大量的化學成分，這些化學成分造成的氧化作用常常會使肌膚更加老化。所以民眾在購買保濕品時一定要確認產 品成分。

媽咪們仍然要注意洗手乳也會清洗掉防曬品，所以為避免不停補擦的麻煩感，可使用具有抗UV功能的防曬服飾、袖手套，精緻美觀、防護永久。

第六要：「身體」肌膚防護要注重

很多人可能不知道其實只要暴露在戶外，即使在陰涼的氣候下，皮膚都有可能會被曬黑。健康正確防曬，可根據個人的環境不同，選擇不同係數的防曬衣。此外，應注意生活要有規律。避免過度緊張，不要時常熬夜，保持心情舒暢，這對皮膚的保健很重要！

只要媽咪們重視對皮膚的保養，即使在最易出現肌膚問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。防曬小知識說，人的皮膚也會隨著四季變化而發生各種微妙的改變，能夠很好地適應各個季節氣候的變化。

健康肌膚防護　從基本良好習慣開始

1、把握黃金時刻：晚上十點到凌晨兩點是肌膚循環修復的關鍵，早睡早起可讓肌膚可以充分休息，如果熬夜肌膚沒有足夠的休息時間，可是會增加黑色素沉澱的呢~
2、良好的運動習慣：有足夠的新陳代謝，肌膚也會加速修復，美白的速度也會比較快，所以除了一般基本的防曬不讓黑色素沉澱惡化，多運動不但讓肌膚保持年輕，對身體各部位的機能都能夠有正面的影響。
3、攝取蔬果做好防曬：維生素攝取對皮膚至關重要，尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，為肌膚及時補充活力。

經醫學研究報導，人的肌膚一但過了25歲，代謝就會開始變慢、膠原蛋白也會逐漸流失。肌膚防護最重要需養成良好的防曬習慣，不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，千萬不要等盛夏來臨才開始著手，擁有良好的生活與運動習慣，才是最根本的辦法。

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新聞來源:
YAHOO新聞

中國時報【林志勳╱綜合報導】

黃曉明22日在北京宣傳《一場風花雪月的事》，對與女友Angelababy（Baby）分手傳聞，表示沒同台是不想模糊焦點，也心疼她奔波太幸苦，言談盡顯甜蜜，他還說婚後希望「男主外、女主內」，不排斥未婚生子，還說拍完《瑪德２號》更愛小孩，35歲的他想婚，但是Baby現在才24歲，是否願意放棄事業走入家庭呢？

不捨Baby辛苦演女警

Baby在《風花雪月》演拚命女警，黃曉明心疼她拍戲很苦，「我是山東人，比較大男人主義，婚後希望男主外女主內，女孩子演戲非常辛苦，我希望藉由我的努力，能夠讓爸爸、媽媽、愛人、孩子過得很好，不需要他們很辛苦。」

他承認是自己推薦Baby給導演高群書拍《風花雪月》，「導演也很看好她，我覺得她非常優秀認真、非常的有潛質。」情侶要如何對戲？他說Baby在當時確實不太會演戲，「但是她很認真，勇於接受和突破，我給了她一些建議，她都能接受，做得非常好。」

被《瑪德２號》劇情打動

他接著趕場宣傳《瑪德２號》，表示自己義務拍攝，該片以童話色彩和溫情方式敘述單親媽媽與兒子的感人故事，監製邱?寬邀他演出，他被劇情打動，義不容辭答應，首度飾演爸爸。

徐若瑄在《瑪德２號》分飾兩角，演媽媽和機器人，她首次升格人母，笑說拍完有「恨嫁」心情，期望能生個兒子。黃曉明笑說：「她演媽媽特別好，希望有一天來演我媽媽。」她回說：「好呀，我會畫老妝。」

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（圖／達志）
新聞來源:

YAHOO新聞

腹瀉是小兒科患者中，僅次於上呼吸道感染的第2常見疾病，除了西醫積極治療外，中醫師建議可多吃些蘋果、優格緩解腹瀉症狀。由於「脾胃為後天之本」，腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能，因此建議可多食用白稀飯、或是米湯，有效減輕腸胃排泄負擔。

中醫師吳明珠指出，幼童急性腹瀉多半屬於感染性腹瀉，常見感染源包括：輪狀病毒、類諾瓦克病毒、沙門氏菌等，特別是長期使用抗生素、喝太甜果汁飲料、對牛奶過敏，甚至是情緒易緊張等，都會引起小兒腹瀉。

蘋果可止瀉　多按摩肚臍

基本上，大多數腹瀉通常在補充足夠水分、清淡飲食以減少腸道負擔，以及休息等待腸胃道黏膜修復後，症狀就會解除。但是若腹瀉伴隨：1.發燒大於攝氏39度，或高燒持續不退。2.伴隨嚴重嘔吐，如噴射狀嘔吐。3.精神狀況不佳，嗜睡不易叫醒等症狀，這時父母親應提高警覺及時就診。

從中醫的角度來看，小兒發病與否與其脾胃功能有密切相關。在居家飲食方面，建議可多吃蘋果止瀉，或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥，能幫助寶寶腸胃消化吸收，達到「健脾化濕」目標，平日也可多按摩肚臍「神關穴」，緩解腹瀉疼痛夢魘。

居家法寶　白稀飯緩腹瀉

吳明珠中醫師強調，小朋友急性腹瀉，通常輕度及中度脫水在最初6到12小時內，只可給與清水或醫用電解質飲料，脫水情形改善後，大約經過1天就要逐步恢復正常飲食，但仍需飲食清淡，最好食用白稀飯，或是餵米湯給小朋友食用。

【米湯製作方式】：

1.將半杯米洗淨，用1公升的水浸泡半小時。

2.再以大火煮滾2分鐘，轉為小火後煮至湯汁微白。

3熄火蓋上鍋蓋悶10分鐘，最後將湯汁濾出即為米湯。

藥膳食補　促食慾

做法：茯苓、白朮、山藥、薏苡仁、蓮子、扁豆等分，以上藥物沖洗烘乾後，請藥房幫忙打粉過篩，一次約用10g，混入小朋友的三餐中，對於促進食欲與吸收很有幫助。

多吃優格　防腹瀉

優格是中、西方公認的健胃整腸聖品，中醫典籍曾提到，小兒腹瀉時可吃酸奶（優格）緩解。優格含乳酸菌，可以提升免疫力和抗氧化效果，促進新陳代謝、增加腸胃蠕動；且乳酸菌會分解乳糖變成小分子脂肪酸，較容易被人體吸收，對緩解腹瀉症狀很有幫助。

為了提高生育率，新北市再推新政策，朱立倫率全國之先，補助新北市孕婦產檢車資一趟2百塊，從下個月起試辦，大約有4萬多名孕婦受惠，孕婦聽了直呼不無小補，也覺得很不錯。

新北市長朱立倫出席優質保母表揚活動，打造優良托育環境，也不忘給孕婦帶來貼心禮，這項好禮大約有4萬多名的新北市孕婦受惠。

好孕專車，一趟車資補貼2百塊，10次產檢來回2趟一共可以補貼4000塊，下個月試辦，新北市好孕專車，還沒上路先獲得肯定，要贏頭趕過台北市的「祝你好孕」政策，新北市不斷推利多。

台北市有生育獎勵、還有0-5歲的育兒津貼。新北市也有一胎2萬的生育獎勵，更積極打造了7座「公共托育中心」，現在還多了產檢車資補貼。雙北打造優良育兒環境大車拼，能不能成功提高生育率，還有待觀察。

B.A.P將於明年(2014年)1月12日在首爾慶熙大學和平殿堂舉辦官方粉絲俱樂部BABY二期粉絲見面會「2ND BABY DAY : Be My BABY」。

B.A.P粉絲見面會的入場券從12月16日正式開賣，僅僅10分鐘就全席售罄。以「2ND BABY DAY : Be My BABY」為主題的這次粉絲見面會上B.A.P將向粉絲們展開浪漫表白。B.A.P蛻去至今的「戰士」形象，化身為每位粉絲的弟弟、哥哥或戀人，為粉絲帶去愉快的笑聲與甜蜜的浪漫。

今日(12月27日)公開的粉絲見面會海報中，可看到穿著幹練的西裝的B.A.P手拿玫瑰花而擺POSE的樣子。英宰靜靜地感受著玫瑰的香味，而鐘業以可愛的蝴蝶結展現帥氣。

同時，藉以黑色外衣顯得更加成熟的力燦、展露溫柔笑容的方容國、在一側耳邊插上玫瑰而擺POSE的大賢、將玫瑰珍藏在懷中的Zelo等成員藉由各自獨有的個性，大展帥氣身姿。

B.A.P的經紀公司表示：「6位成員們雖然忙於籌備新專輯與年底行程，但仍親自出點子，參加會議。因為這是與如家人一樣的粉絲們一同度過的時間，所以想展現最真實的BAP的樣子。」

另外，以明年(2014年)上半期回歸作為目標的B.A.P正在準備新專輯，並亮相年底頒獎禮舞臺。綜合報導組/文 版權所有 韓星網 禁止轉載

台中有一名年輕辣媽因連續哺乳四年，導致她從原本的C罩杯變形成乾扁的高齡乳房，還左右不對稱，宛如八旬老婦的身材，整形美容中心醫師提醒，懷孕期間應適度按摩胸部淋巴，並保養乳房肌膚，有助於預防乳房下垂老化。(記者廖佳倩 台中採訪報導)

台中市一名三十四歲的許姓辣媽因連生兩胎，連續哺餵四年的母乳，原本懷孕前C罩杯的乳房竟然嚴重萎縮下垂，就像七、八十歲的老太太一樣，讓她對自己外表失去信心，光田綜合醫院整形美容中心醫師郝治華說，懷孕婦女因體內賀爾蒙變化，乳腺及脂肪組織會增生，所以乳房皮膚也會被撐大，但寶寶斷奶後，女性荷爾蒙降低，乳腺組織減少，大約有六成已被撐大鬆弛乳房皮膚的女性會出現乾癟下垂的情形。

郝治華說，患者透過新「顯微抽脂」結合「自體脂肪移植移乳」，利用高精密度的顯微技術，將大腿多餘的脂肪移植到胸部後，重新恢復到原本的豐潤堅挺的胸型。

醫師提醒，懷孕期間應適度按摩胸部淋巴，並保養乳房肌膚，，有餘暢通乳腺，促進血液循環，同時也能幫助受到壓迫的老廢脂肪細胞代謝，有助於預防哺乳後胸部下垂。