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中國時報【林思吟╱台北報導】

高宇蓁去年加盟伊林娛樂後，事業運轉旺，一路從本土劇轉戰偶像劇，荷包賺飽。她結束與趙駿亞的戀情後，就沒有傳出其他緋聞，高宇蓁對最新一期《時報周刊》透露：「因為別人是對外放電，而我卻是漏電漏到怕，平時沒事最好還是宅在家，以免電到不該電的人。」

原來她個性開朗直率，常會造成男性友人誤解，以為有進一步發展的機會，「日久生情對我來說不可能，朋友不會變男友，只會增加彼此尷尬。」曾因此被好友告白，到最後連朋友都做不成，讓高宇蓁自嘲是「漏電女王」，最後索性避免與男性朋友單獨外出，一個人窩在家聽音樂、上網更自在。

高宇蓁透露，就算已達適婚年齡，也不急著找個伴，家人也全力支持她的單身宣言，「爸媽只告訴我，記得不要為了工作而犧牲幸福。」這次拍攝封面，她穿起嫩黃色深V洋裝，展現輕熟女的迷人魅力。

Ferragamo春夏用色繽紛，母親節主打多款亮麗配件，如Lock Story系列手拿包就有淺藍、鮮黃、橘紅等色，青春活潑；TINA高跟鞋則有冶豔紅、浪漫粉、時尚黑等色，充滿成熟韻味。

▲上班開會中（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

每個女孩心中都住著一個芭比。王瀅，不單外表夢幻如芭比，心中住的還是個十足射手座，愛冒險，衝勁、行動力都超強的芭比。對於事業家庭過不曾有過特別的想像或野心，但當感覺來了，不浪費時間考慮再三，想到就做：「像我和老公閃婚，雖然有點衝動，但當下我知道這就是我要的，就堅持下去，現在結婚兩年了，我還是覺得認識我老公之後，就是我人生中最幸福的時光！有了寶貝女兒，更帶給我前所未有，不曾體會到的快樂，這些都是我未曾想像過，但去做了就發生的美麗故事！」


▲忙家庭，也忙代理事業（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

全能芭比

除了做好媽媽、妻子和原本女明星的角色，王瀅也沒有因此忽略好姊妹，一周固定參加一次姊妹聚會，還當起老闆娘，代理「Barbie」的包包和保養品，從代理接洽到百貨設櫃都親力親為，怎麼辦到的？她的秘訣：「時間分配得宜，就可以做到。當然最重要的還是家庭，早上的時間給女兒，陪她看書、看巧虎，聽音樂。下午的時間給工作，處理公司的業務，或是和姊妹相聚；晚上的時間，就全部給老公。我很幸運能夠擁有人生所必需的親情、愛情和友情，所以我特別珍惜。」


▲和甜心幫的姊妹們一起學做蛋糕（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

迷你版少女時代

女兒現在快一歲半了，王瀅看到女兒的那一刻，很奇妙：「雖然很累，但我第一次這麼深刻的感受到『這輩子我最親、最重要的人出現了！』懷孕的時候也沒有過這樣的感動。」為了讓女兒學會獨立，王瀅讓她睡在不同樓層，現在女兒是她的鬧鐘，早上一起來不哭，而是甜甜的呼喚：「媽咪媽咪…」，這是早晨最美的聲音。


▲王瀅和老公的二度蜜月在南法和摩洛哥（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

王瀅自創音樂育兒術，女兒吃飯時播輕音樂和交響樂給她聽，玩樂時放兒童唱跳錄影帶，睡覺時則是讓女兒沉浸在水晶音樂中，和爸爸在車上時，就聽爸爸最愛的電子音樂，會跟著重拍節奏”凍ㄔ凍ㄔ”的一起跳動。女兒活潑好動，加上從小這番音樂陶冶，現在最愛的就是韓國「少女時代」，只要一聽到，就開始跳舞，忙著擺盡各種POSE，一副小巨星的架式，超可愛！


▲女兒最喜歡的五樣小東西（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

一歲，放手分水嶺

幼兒在一歲前，內臟發育未完全，所以王瀅採取保守政策，給女兒吃喝的東西都很小心，水也只給她喝特別消毒過的嬰兒水。因為礦泉水嬰兒不能喝，煮過的生水又擔心不夠純淨。滿一歲之後，為了增加抵抗力，王瀅放手讓女兒「酸甜苦辣」都去試！跌倒了也不馬上抱她，教她如何自己爬起來。女兒六個月時她還送她去上右腦開發的課程，朋友覺得很誇張，但王瀅覺得讓孩子開始學著和其他小朋友做朋友也很好：「老師還跟我說，女兒是很有安全感、很熱心的北鼻，所以很喜歡對其他小朋友笑呢！」


（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

塑身，嚴格律己

本身就自我要求嚴格的王瀅，懷孕時接了產品代言的工作，產後非常努力，兩個月，迅速恢復身材，減掉14公斤，身邊朋友也直呼神奇。運動、飲食、推脂、塑身衣，她都下足功夫：「運動，坐完月子後，一定要做，我每天做仰臥起坐一百下；騎飛輪，尤其可以雕塑下半身囤積的脂肪。產後七天就開始穿塑身衣。飲食控制，請營養師調配，我也很乖的照著吃，不外乎是食物少油，盡量用燙的。大家很容易忽略，產後身上的體重，其實不只是脂肪還有多餘的水分，所以營養師也建議喝消水腫的湯，紅豆、中藥材服苓，和果寡糖一起煮，只喝湯不喝料，對排水腫蠻有效的。推脂這項，我不大鼓勵，哈，雖然一周一次，但真的非常非常的痛，每個人承受痛得的感受度不同要想清楚，不一定要做。最重要的還是運動、飲食和塑身衣。」


▲王瀅和老公在法國米其林三星的餐廳享用浪漫晚餐（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

婚後繼續…談情說愛

和老公婚後感情仍像熱戀中的王瀅，有秘訣：「老公下班後的時間，是我的，我的時間也是他的，我們還是會去看電影，吃飯，散步。老公希望每年都能出國度蜜月，所以年到義大利，今年就去南法和摩洛哥。」柴米油鹽和八卦，王瀅也不會帶進和老公的對話中：「老公是用來談情說愛的呀！我和他相處時，就只會聊彼此私密的心事和情話。我老公也不聽八卦，所以和姊妹淘聊的話，我不會和他說，姊妹的歸姊妹，夫妻的歸夫妻囉。不過很感動老公支持我的代理事業，讓我更沒有後顧之憂！」

不只當明星、老闆、好媽咪，甜老婆，善良的王瀅還投入許多公益活動，最近才到香港響應好姊妹范范辦的love life公益籃球賽。千面芭比~好樣的！


▲閃婚至今兩年，仍舊甜蜜蜜（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

王瀅 微博
http://www.weibo.com/u/1933032913


更多《明星北鼻》報導：
■ 廖家儀「孕」釀「快樂牌」母乳之寶
■ 心妍挖「寶」有撇步，愛女餐餐碗吃空
■ 布丁姐姐的小蒔頭　人前是乖寶人後是惡魔
■ 季芹教育小孩超用心　王仁甫還想再拚兩個！ 
■ 全能的芭比媽咪「王瀅」寶貝女兒給她不曾體會的快樂！

台北中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，自從推母嬰親善母子同室之後，來院生產的媽咪，幾乎都哺育母乳，而且媽咪在生產後就可以開始哺育母乳，剛出生的小嬰兒，剛離開母體，若是將嬰兒貼在媽咪的胸口，還能有穩定嬰兒情緒的功能。

其實，哺育母乳真的好處多多；郭安妮醫師指出，母乳有很多營養成分，尤其是母乳抗體，可以幫助嬰兒對抗疾病，而且還能使嬰兒的腸胃功能好，並且降低過敏機率，嬰兒透過吸吮，並能使臉部肌肉發育更好。此外，媽咪也能因哺育母乳而有促進子宮收縮的功能，並且使出血量減少，以及使產後瘦身較快。甚至還有降低罹患乳癌與卵巢癌的效果。

新手媽咪往往會擔心奶水不夠，其實，這都是多慮了；郭安妮說，若是小嬰兒沒吃飽，再提供配方奶也可以。重要的是，哺育母乳真的很便利，尤其是出遊時，許多公共場所也有哺乳室，遇到塞車，媽咪甚至可以直接以母乳哺育嬰兒，不必怕塞車。

另外，有不少媽咪碰到感冒就不敢哺母乳，郭安妮醫師指出，媽咪感冒，其實體內會產生免疫球蛋白，抗體會在奶水中，以此具有抗體的奶水哺育嬰兒，反而會使嬰兒具有抗體，而且媽咪所吃的感冒藥物，也會是不會對嬰兒有害的藥物，只是媽咪在哺乳時要戴上口罩，以免飛沫傳染即可。

至於新手媽咪常碰到的乳頭破皮以及乳腺炎；郭安妮說，即使是乳頭破皮或是乳腺炎仍然可以哺育母乳，可以使用口服消炎藥以及外用羊脂膏來幫助癒合，羊脂膏可以讓嬰兒吃下肚，不必擦掉；另外，若是乳房有硬塊，乳管被塞住，要使其舒通，就要勤於熱敷。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

台中市車禍重傷昏迷的葉姓孕婦，和緊急剖腹生下的兒子，上午狀況都不樂觀。先生聶子修表示，醫師說未來三天是關鍵期，現在要等待奇蹟。但身為家人，他要創造奇蹟，請大家誠心幫母子祈福一分鐘，讓她們度過難關。聶先生說，只因為沒有及時解開勒住脖子的安全帶，太太才會如此嚴重，他無法諒解駕駛，拒絕探視。(寇世菁報導)

車禍重傷的葉姓孕婦，昏迷狀態，卻展現為母則強的堅毅，緊急剖腹產下兩千八百公克的男嬰，各界動容。但腦部缺氧，造成傷害，母子都還在跟死神搏鬥。家屬上午醫院探視，先生聶子修感謝國道警察揪出肇事駕駛，感謝醫院全力搶救，感謝各界關心。並表示，未來三天是關鍵期，科學能做的都已盡力，醫師說要等待奇蹟，身為家人他要創造奇蹟，希望大家如同台中市長胡志強夫人車禍時，一樣誠心祝福，不分宗教，誠心為母子祈福一分鐘，希望他們度過難關。

聶先生透露，深夜駕駛致電想探望被他拒絕，因為他實在無法諒解。太太之所以如此嚴重，因為沒有及時解下卡在脖子的安全帶，如同溺水噎到的危急狀況。希望法律給予應有的制裁。他感慨，大車逼小車時有所見，肇逃幾萬塊就交保，希望政府站出來，別讓悲劇再發生。

太太兒子都在跟死神搏鬥，聶子修指出，他在太太耳邊喚著：快醒來，兒子出生了，快醒來，要帶她去看電影。對全身插管的寶寶則說，兒子加油。

家屬則哽咽透露，媽媽情況危急，剖腹產後醫院立即幫母子合照，希望奇蹟出現，這不是最後一張合照。

中國時報【林思吟╱台北報導】

高宇蓁去年加盟伊林娛樂後，事業運轉旺，一路從本土劇轉戰偶像劇，荷包賺飽。她結束與趙駿亞的戀情後，就沒有傳出其他緋聞，高宇蓁對最新一期《時報周刊》透露：「因為別人是對外放電，而我卻是漏電漏到怕，平時沒事最好還是宅在家，以免電到不該電的人。」

原來她個性開朗直率，常會造成男性友人誤解，以為有進一步發展的機會，「日久生情對我來說不可能，朋友不會變男友，只會增加彼此尷尬。」曾因此被好友告白，到最後連朋友都做不成，讓高宇蓁自嘲是「漏電女王」，最後索性避免與男性朋友單獨外出，一個人窩在家聽音樂、上網更自在。

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除了做好媽媽、妻子和原本女明星的角色，王瀅也沒有因此忽略好姊妹，一周固定參加一次姊妹聚會，還當起老闆娘，代理「Barbie」的包包和保養品，從代理接洽到百貨設櫃都親力親為，怎麼辦到的？她的秘訣：「時間分配得宜，就可以做到。當然最重要的還是家庭，早上的時間給女兒，陪她看書、看巧虎，聽音樂。下午的時間給工作，處理公司的業務，或是和姊妹相聚；晚上的時間，就全部給老公。我很幸運能夠擁有人生所必需的親情、愛情和友情，所以我特別珍惜。」


▲和甜心幫的姊妹們一起學做蛋糕（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

迷你版少女時代

女兒現在快一歲半了，王瀅看到女兒的那一刻，很奇妙：「雖然很累，但我第一次這麼深刻的感受到『這輩子我最親、最重要的人出現了！』懷孕的時候也沒有過這樣的感動。」為了讓女兒學會獨立，王瀅讓她睡在不同樓層，現在女兒是她的鬧鐘，早上一起來不哭，而是甜甜的呼喚：「媽咪媽咪…」，這是早晨最美的聲音。


▲王瀅和老公的二度蜜月在南法和摩洛哥（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

王瀅自創音樂育兒術，女兒吃飯時播輕音樂和交響樂給她聽，玩樂時放兒童唱跳錄影帶，睡覺時則是讓女兒沉浸在水晶音樂中，和爸爸在車上時，就聽爸爸最愛的電子音樂，會跟著重拍節奏”凍ㄔ凍ㄔ”的一起跳動。女兒活潑好動，加上從小這番音樂陶冶，現在最愛的就是韓國「少女時代」，只要一聽到，就開始跳舞，忙著擺盡各種POSE，一副小巨星的架式，超可愛！


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一歲，放手分水嶺

幼兒在一歲前，內臟發育未完全，所以王瀅採取保守政策，給女兒吃喝的東西都很小心，水也只給她喝特別消毒過的嬰兒水。因為礦泉水嬰兒不能喝，煮過的生水又擔心不夠純淨。滿一歲之後，為了增加抵抗力，王瀅放手讓女兒「酸甜苦辣」都去試！跌倒了也不馬上抱她，教她如何自己爬起來。女兒六個月時她還送她去上右腦開發的課程，朋友覺得很誇張，但王瀅覺得讓孩子開始學著和其他小朋友做朋友也很好：「老師還跟我說，女兒是很有安全感、很熱心的北鼻，所以很喜歡對其他小朋友笑呢！」


（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

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本身就自我要求嚴格的王瀅，懷孕時接了產品代言的工作，產後非常努力，兩個月，迅速恢復身材，減掉14公斤，身邊朋友也直呼神奇。運動、飲食、推脂、塑身衣，她都下足功夫：「運動，坐完月子後，一定要做，我每天做仰臥起坐一百下；騎飛輪，尤其可以雕塑下半身囤積的脂肪。產後七天就開始穿塑身衣。飲食控制，請營養師調配，我也很乖的照著吃，不外乎是食物少油，盡量用燙的。大家很容易忽略，產後身上的體重，其實不只是脂肪還有多餘的水分，所以營養師也建議喝消水腫的湯，紅豆、中藥材服苓，和果寡糖一起煮，只喝湯不喝料，對排水腫蠻有效的。推脂這項，我不大鼓勵，哈，雖然一周一次，但真的非常非常的痛，每個人承受痛得的感受度不同要想清楚，不一定要做。最重要的還是運動、飲食和塑身衣。」


▲王瀅和老公在法國米其林三星的餐廳享用浪漫晚餐（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

婚後繼續…談情說愛

和老公婚後感情仍像熱戀中的王瀅，有秘訣：「老公下班後的時間，是我的，我的時間也是他的，我們還是會去看電影，吃飯，散步。老公希望每年都能出國度蜜月，所以年到義大利，今年就去南法和摩洛哥。」柴米油鹽和八卦，王瀅也不會帶進和老公的對話中：「老公是用來談情說愛的呀！我和他相處時，就只會聊彼此私密的心事和情話。我老公也不聽八卦，所以和姊妹淘聊的話，我不會和他說，姊妹的歸姊妹，夫妻的歸夫妻囉。不過很感動老公支持我的代理事業，讓我更沒有後顧之憂！」

不只當明星、老闆、好媽咪，甜老婆，善良的王瀅還投入許多公益活動，最近才到香港響應好姊妹范范辦的love life公益籃球賽。千面芭比~好樣的！


▲閃婚至今兩年，仍舊甜蜜蜜（圖片提供／ Barbie創意總監 王瀅）

王瀅 微博
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台北中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，自從推母嬰親善母子同室之後，來院生產的媽咪，幾乎都哺育母乳，而且媽咪在生產後就可以開始哺育母乳，剛出生的小嬰兒，剛離開母體，若是將嬰兒貼在媽咪的胸口，還能有穩定嬰兒情緒的功能。

其實，哺育母乳真的好處多多；郭安妮醫師指出，母乳有很多營養成分，尤其是母乳抗體，可以幫助嬰兒對抗疾病，而且還能使嬰兒的腸胃功能好，並且降低過敏機率，嬰兒透過吸吮，並能使臉部肌肉發育更好。此外，媽咪也能因哺育母乳而有促進子宮收縮的功能，並且使出血量減少，以及使產後瘦身較快。甚至還有降低罹患乳癌與卵巢癌的效果。

新手媽咪往往會擔心奶水不夠，其實，這都是多慮了；郭安妮說，若是小嬰兒沒吃飽，再提供配方奶也可以。重要的是，哺育母乳真的很便利，尤其是出遊時，許多公共場所也有哺乳室，遇到塞車，媽咪甚至可以直接以母乳哺育嬰兒，不必怕塞車。

另外，有不少媽咪碰到感冒就不敢哺母乳，郭安妮醫師指出，媽咪感冒，其實體內會產生免疫球蛋白，抗體會在奶水中，以此具有抗體的奶水哺育嬰兒，反而會使嬰兒具有抗體，而且媽咪所吃的感冒藥物，也會是不會對嬰兒有害的藥物，只是媽咪在哺乳時要戴上口罩，以免飛沫傳染即可。

至於新手媽咪常碰到的乳頭破皮以及乳腺炎；郭安妮說，即使是乳頭破皮或是乳腺炎仍然可以哺育母乳，可以使用口服消炎藥以及外用羊脂膏來幫助癒合，羊脂膏可以讓嬰兒吃下肚，不必擦掉；另外，若是乳房有硬塊，乳管被塞住，要使其舒通，就要勤於熱敷。

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車禍重傷的葉姓孕婦，昏迷狀態，卻展現為母則強的堅毅，緊急剖腹產下兩千八百公克的男嬰，各界動容。但腦部缺氧，造成傷害，母子都還在跟死神搏鬥。家屬上午醫院探視，先生聶子修感謝國道警察揪出肇事駕駛，感謝醫院全力搶救，感謝各界關心。並表示，未來三天是關鍵期，科學能做的都已盡力，醫師說要等待奇蹟，身為家人他要創造奇蹟，希望大家如同台中市長胡志強夫人車禍時，一樣誠心祝福，不分宗教，誠心為母子祈福一分鐘，希望他們度過難關。

聶先生透露，深夜駕駛致電想探望被他拒絕，因為他實在無法諒解。太太之所以如此嚴重，因為沒有及時解下卡在脖子的安全帶，如同溺水噎到的危急狀況。希望法律給予應有的制裁。他感慨，大車逼小車時有所見，肇逃幾萬塊就交保，希望政府站出來，別讓悲劇再發生。

太太兒子都在跟死神搏鬥，聶子修指出，他在太太耳邊喚著：快醒來，兒子出生了，快醒來，要帶她去看電影。對全身插管的寶寶則說，兒子加油。

家屬則哽咽透露，媽媽情況危急，剖腹產後醫院立即幫母子合照，希望奇蹟出現，這不是最後一張合照。

很多人的不快樂是來自不滿意，不滿意部屬，不滿意孩子。我們都知道要看他們的優點，但是，總是在看到不完美時，急怒攻心的指責……。

親子作家彭菊仙也曾有上述狀況，直到她學會「閉眼睛」的快樂秘方。

彭菊仙，三個男孩的全職媽媽。走進她家客廳，第一眼見到的是由三個紙箱黏成、一個人高的長方形紙盒，那是熱愛魔術的大兒子翔翔帶著兩個弟弟DIY的道具，專門表演「把人變不見」。

「直到現在，翔翔已經讀國中，他只要學會新的魔術，一回家馬上表演給我看，我還是第一個觀眾，」彭菊仙的滿足溢於言表。很難想像，六、七年前，雙方相處曾經一度緊張到讓彭菊仙每晚獨自掉淚。

六年前，翔翔剛進小學一年級，遇上年級中最嚴厲的老師，偏偏翔翔有點過動，個性大而化之，經常忘記帶東西到學校，還會上課隨興拉起小提琴，平均每三天就被老師寫一次聯絡簿，老師甚至下紙條給她：「請帶小孩去給醫生檢查，看看是否要送去就讀資源班。」

小孩的脫線引發彭菊仙在職場上的完美性格，只要小孩有一點點脫序，她就緊盯不放，那段期間，小孩不敢跟她講話，只要稍有不順母親的規則，彭菊仙形容自己是「發瘋的野獸」，會氣到連續賞給老大三個巴掌。但到了夜晚，她就被罪惡感掐到窒息，而哭著入睡。

有一次，彭菊仙檢查翔翔的聽寫考試本，有三個錯誤，有兩個是忘記寫聲符；她回想起，開學以來，兒子漏寫聲符不知被冤枉扣了多少分，無論叮嚀多少次，他依然故我。

彭菊仙再度爆發：「你為什麼不能表現好一點，什麼事情都隨隨便便，漫不經心，難道你對自己都沒有要求嗎？做事情不能認真一些嗎？」

此時，低頭不語的翔翔說話了：「媽媽，你一定沒有看見我的優點。」

彭菊仙驚覺，在罵小孩的那一刻，兒子在她眼裡滿是瑕疵，她自問：我怎麼可以把他罵到一無是處？

當天晚上，她重溫翔翔小時候的照片還有錄影帶，她想起當自己第一次接觸到這塊從肚子裡出生的血肉，不帶任何成見，那種純粹油然而生的母愛。她提醒自己回到初衷，好好愛孩子真正的樣貌，而不是硬要把他捏成自己期望的樣子。

每次，彭菊仙發覺自己又要發怒，她先深呼吸三到五次；接著讓自己坐下、閉上眼睛，「閉眼睛可以讓自己規避混亂場面的刺激，免得讓自己怒從中來，也有助於想想該如何說話，提醒自己『他還是個孩子』，」彭菊仙說。

閉眼睛後的沉靜，讓她思考，事事滿分是否有必要？過去，她規定翔翔用完東西要馬上歸位，逐漸，她降低標準，房間的整齊度只要不妨礙做功課、東西放好就好，結果兒子達陣機率提高，雙方很少發生衝突。

把怒氣控制好，她才更有機會與心思，看到孩子的好。

一天，聯絡薄上再出現老師留言時，這樣寫著：「翔翔最近下課會在教室拉琴，同學喜歡圍在他身旁聽，大家好快樂，謝謝翔翔。」一讀完，她忍不住流下淚來。孩子學會自制，長大了，知道別在上課拉琴，改在下課跟所有人分享。

原來，在發怒前，給自己一個深呼吸的機會，也是一種讓自己與家人都快樂的方法。