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國際中心/綜合報導

英國的最新研究顯示,孕婦一週吃適量魚肉,可預防注意力不全過動症(ADHD),且吃鱈魚效果最佳,但應避免大型魚類,因其通常含有重金屬。

波士頓大學公共衛生學系研究顯示,孕婦一週只要有兩餐含魚肉,胎兒罹患過動症的機率可降低60%之多。但吃什麼魚則為重點。

吃魚前,應先考量該魚類是否會吃下太多汞或其他重金屬,這些重金屬會使過動症更嚴重,適得其反。例如金槍魚與劍魚,會提高胎兒罹患過動症的風險。學者Sharon Sagiv表示,「這對愛吃魚的孕婦來說尤其重要。」

Sharon Sagiv表示,孕婦食用的魚類應避免「大魚」,例如金槍魚與劍魚,因為牠們可能含有重金屬。孕婦應該多攝取鮭魚與黑線鱈。另外,其他醫師則認為,應避免鯊魚與劍魚等魚類,其他體型較小或含油量低的魚類則不在此限。

過去研究認為,學齡兒童體內含的重金屬,明顯影響其過動症狀。幼童過動症在英國相當常見,通常會在7歲左右診斷出來,如未獲得妥善治療,長大後就成為成人過動症。過動症患者常有忘東忘西、坐立難安的症狀。


新聞來源:
YAHOO新聞
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